以恒的锻炼几年乃至数十年,才能做到极致的身体掌控。
而当她开始调动全身的肌肉,进行一种内在与外在的深刻平衡时,她已经可以说是汗如雨下了。
其实从这点来看,她几乎可以说是失败了。
因为瑜伽不仅仅是身体与精神的内外平衡,更是世间万物的平衡。
她此刻那汗如雨下的模样,说明她没达到身子自然与外界温度平衡的状态,否则汗不会出这麽多的。
但……没办法。
腿上这条脚蹬裤,很热。
没开空调,打开窗户,广东三月份的气温与这条黑色脚蹬裤带来的滋味,只有当事人才能真切感受。
但偏偏她不能换,因为她很需要腿上传来的这股包裹感,帮助她感受双腿肌肉的律动。
直到,她再也无法维持住瑜伽最难的平衡姿势之一---【舞王式】,全身垮了下来。
“呼……呼……呼……”
急促的呼吸中,她回到了站姿,用腹式呼吸努力调整着身体的状态。
此刻,汗水已经布满练功垫。
星星点点。
而直到呼吸平静时,时间也已经来到了11点出头。
接近一个半小时的锻炼後,只感觉一身轻松的她离开了练功垫。
喝水,眼角余光看到了练功垫上的汗水……她琢磨了一下,觉得这练功垫还没到清洗的程度。
她对自己的练功垫其实还挺在意的,原因也很简单,在公司的时候,她刚接触瑜伽,有几个要人趴在地上的动作,她感受过那种……经过多人的汗水浸润,搭配脚汗,甚至是臀部摩擦後,那种难以言喻的刺激味道。
实话--滂臭。
那酸爽,这辈子记忆犹新。
所以,用自己的练功垫,勤清洗,注意卫生是她最基本的要求。
她实在受不了共用的那种。
不知道多少女孩踩过,坐过,流过汗,带着浓浓体味
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