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当最后一丝气血游遍四肢骨骼，陈隋再也坚持不住，直挺挺地坐到了地上。
【炼体诀（残本）：初期】
【熟练度：4/100】
【功效：气血+20】
陈隋发现，经过这次炼体后，气血充盈了不少，这就好比枯井下面已经出现了一个小水坑。
不过要想将整口井填满还是需要些时日的。
算算时间，又是一个时辰。
陈隋只感觉全身都是酸痛无比。
就连迈开步子都异常艰难。
李晚凝见陈隋锻炼完，连忙跑出来搀扶起来。
“当家的，哪有你这么个锻炼法，你要是出点什么事，我可怎么活。”李晚凝满眼都是心疼。
陈隋笑了笑，比起身体上的变化，他这点痛苦简直不值一提。
“凝姐儿，你先扶我进去吧！看来今天是无法继续炼体了。”
李晚凝搀扶着陈隋一瘸一拐地走进房间。
李晚凝烧了热水，将毛巾打湿，帮陈隋清理身体。
陈隋则是躺在床上，任由李晚凝摆布。
“凝姐儿，轻点，疼。”
入夜，李晚凝炖了豺肉，又买了米。
家里已经很久没有过这么丰盛的食物。
陈隋躺了两个时辰，身上的酸痛感减轻了些勉强能下地走路。
陈隋走进赵灵儿房间。
赵灵儿见陈隋一瘸一拐的样子，噗嗤一声笑了出来。
“日后炼体可不敢这样毛躁，若是伤了根本有你后悔的。”
见赵灵儿笑了，陈隋不由一愣。
这还是他第一次见赵灵儿如此开心。
“我也没想那么多，只想着多坚持一会，让气血多在身体内运行一圈。如今想想，也的确有些后怕。”
“灵儿姑娘，就没有什么方法能让我修炼得快一些吗？”
“当然有，炼体的同
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