晒谷场上，村民们热情高涨，一边跟着练习，一边互相请教，虽然一开始有些笨拙，但大家都格外认真，没有一个人偷懒。苏清鸢看着大家认真的模样，心中满是坚定——她相信，只要大家坚持修炼，桃源村的乡亲们，一定能摆脱以往的软弱，变得强大起来，桃源村，也会成为一个人人都能自保、人人都有实力的村落。
练习了一个时辰，村民们渐渐找到了感觉，动作也变得舒展自然，不少人都感觉到，身体里有一股淡淡的暖流在流转，之前劳作的疲惫，也消散了不少。“太好了！我感觉身上轻松多了，之前腰酸背痛的，现在练了一会儿，竟然不疼了！”一名老年村民，脸上满是惊喜地说道。
“是啊是啊！我也感觉到了！”另一名年轻村民，握紧拳头，语气激动，“我感觉自己的力气变大了不少，刚才模仿耕地的动作，比平时轻松多了，这躬耕炼体术，也太神奇了！”
“大家都很棒！”苏清鸢笑着鼓励道，“只要大家以后在劳作中，坚持按照心法口诀练习，不出一个月，就能有很大的进步。以后，咱们桃源村，人人都能修炼，人人都有自保之力，再也不用怕任何坏人了！”
村民们纷纷欢呼起来，脸上满是欣喜与自豪，心中的干劲也愈发充足。“谢谢清鸢姑娘！我们一定坚持练习！”“以后干活，就是修炼，咱们既把桃源村建好，又能强身健体，太好啦！”
从那天起，桃源村就掀起了一股“劳作炼体”的热潮。田间地头，村民们耕地、浇水、施肥，每一个动作都遵循着躬耕炼体术的心法，一边劳作，一边修炼，脸上没有丝毫疲惫，反而个个精神抖擞；丹药坊内，村民们研磨药材、分拣药材，动作娴熟，心法流转，不仅提高了丹药炼制的效率，还锻炼了身体；修缮房屋的现场，村民们搬砖、砌墙，发力均匀，步伐稳健，干活的速度比之前快了一倍不止，而且再也不会轻易累倒。
苏清鸢和沈惊尘，每天都会抽出时间，巡查村民们的修炼情况，及时纠正大家的动作和心法，
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