根竹竿。竹竿不粗，不重，不长，和她手臂差不多长。她把它握在右手里，手指扣住竹竿的中间，虎口朝前，手腕微微下沉。
“握不是抓。抓是死握，死握会累，累了就松了。松了，就丢了。丢了，就没有了。握是活握，活握不累，握多久都不累。不累，就不松。不松，就不会丢。不会丢，就有了。”
她把竹竿递到老赵面前。老赵愣了一下，然后伸出手，把竹竿接过来。他握得很紧，死握，指节泛白，手心的汗把竹竿洇湿了。沈安澜看着他的手。“松一点。不是不握，是松一点。松了，血才能流过来。血过来了，手就不会麻。手不麻，就不会松。”
老赵松了一点。手指不泛白了，手心的汗不出了，竹竿还是在他手里。他握着，不紧不松。他第一次知道，握东西可以不用那么紧。紧了会累，累了会松，松了会丢。不紧不松，才握得住。
“第四课，怎么打。”沈安澜从老赵手里拿回竹竿，走到空地中间。她面对着那两百多个人，竹竿横在身前，两只手握住两端。
“打不是拼命。拼命是不要命。命只有一条，不要了，就没了。没了，就不能打了。不能打了，就输了。所以不能不要命。打是要命。要自己的命，也要别人的命。自己的命不能丢，别人的命不能随便拿。能不拿，就不拿。拿了，就还不回去了。”
她把竹竿竖起来，竹竿的顶端指向天空。“打哪里？打要害。要害不是头，头太硬，打不晕。打鼻子，鼻子软，打中了会酸，会流泪，会看不清。打喉咙，喉咙脆，打中了会咳，会喘不上气。打肚子，肚子软，打中了会疼，会弯下腰。弯腰了，你就跑。跑了，就安全了。安全了，就不用打了。”
两百多个人看着她，看着她手里的竹竿。竹竿在阳光下闪着淡黄色的光，像一根被削尖了的骨头。骨头不硬，但尖。尖了，就能刺进去。刺进去，就会疼。疼了，就会松手。松手了，就不打了。不打了，就好了。
“第五课，怎么跑。”沈安澜把竹竿放在地上，
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