么特别的味道来。
他三两口把肉干嚼完咽下去，又喝了一口水，靠在旁边的木桩上慢慢等着后面的人。
李虎排在后面，拿到肉干之后先咬了一小口嚼着，嚼了两下眼睛亮了一下，又咬了一口。
周大柱端着碗蹲在旁边的地上，一口水一口肉干，吃得安安稳稳。
朱棣三人也各拿了一碗水和一块肉干，朱棣把碗端起来喝了一大口，被朱十八看了一眼。
“跟你说了少量多次，你这一口下去半碗没了，过会儿肚子胀。”
朱棣嘿嘿笑了两声，把碗放下来，改成小口小口地抿。
朱樉靠着墙慢慢喝水，右手手腕搁在膝盖上不敢用力。
朱棡蹲在地上嚼肉干，嚼完一口再咬下一口。
三个人谁都没说话，但脸上的气色比刚才趴在地上的时候好了一些。
朱棣喝完碗里的水，把空碗搁在木盆旁边，活动了一下肩膀，两只手叉着腰在空地上慢慢走了两圈。
朱樉喝完水之后用左手揉了揉右手腕，又转了转脚踝，确认没有扭伤才站起来走了几步。
朱棡把最后一口肉干咽下去，拍了拍手上的碎屑，走到朱十八旁边站定。
那五十个人也陆续喝完了水，吃完了肉干。
有人靠着墙根坐着，有人蹲在地上，有人三两个凑在一起低声说着什么。
中午训练完之后，朱十八带着他们来到了食堂。
食堂里早就准备好了他们的午餐，长桌拼了两排，桌面上摆着一溜碗碟。
这些人的餐食和其他人不一样，高强度的训练需要补充足够的营养才行。
朱十八让人提前跟食堂打了招呼，洪武卫的伙食单独开，标准比普通工匠高出一截。
桌上摆着白米饭，一摞碗码在旁边，谁吃谁盛。
每人面前有两个煮鸡蛋，一碗肉汤，汤里漂着切碎的青菜和肉片，汤面上浮着一层薄薄的油花。
旁边
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