自己武学，但是耳濡目染，多多少少对于武学还是有些了解的，外功的修炼不同于内功的修炼，修炼外功并不会很复杂，但是却很辛苦。
想到这，皇甫南槿那本来有些萎顿的神色忽然之间激动起来，猛地站起来。
“对，就这么干！”
皇甫南槿说着跳下了寒玉石，快速的走进了石屋之中，再次出来的时候，手中已经拿着自己叔叔临终前留给自己的一把宝剑。
寻找了一块较为平整的石块，皇甫南槿开始提剑在石块之上雕刻着文字，一道白影在树顶之间不断的变换着位置，几次呼吸的功夫就已经来到了皇甫南槿边上，安静的看着皇甫南槿在石块上雕刻着一个又一个字。
这一雕刻，就是足足一个上午的时间，到了最后，皇甫南槿手掌鲜血都流了出来，但是他却丝毫没有感觉到痛苦表情，更多的是兴奋。
从这天起，皇甫南槿跟自己制定了一些列的计划，这些计划是他构思了整整一个早上，雕刻了一个上午方才完成的。
为了能够让自己变得强大起来，皇甫南槿根据自己对医学的一些了解，然后制定了一系列对自身潜能不断挖掘以及提高身体各项技能的训练。
如果有人看到雕刻在石壁之上的这些文字，一定会不敢相信这是一个十三岁的孩子给自己制定的训练计划，因为那训练计划已经达到了苛刻甚至是变态的地步。
皇甫南槿给自己制定的训练计划是这样的，首先，每天凌晨约莫四点左右就要起来晨跑，而这种晨跑不是简单意义上的跑步，而是负重跑，为此，皇甫南槿特意砍了一颗约莫四十多斤重的大树，每天扛着奔跑，之所以没有选择绑沙子在身上，那是因为他觉得绑着沙子并不能训练协调性，扛着一棵大树无论是在崎岖的山路上还是在树林之中或是渡河，都是能够最大挖掘自己身体各项协调能力的。
一般皇甫南槿这项训练都会进行长达一个半时辰左右，一个十三岁的孩子扛着一颗大树在崎岖的山路，茂密的树林，水流湍急的河流之中进行奔跑，那是一件多么不可思议的事情，刚开始，皇甫南槿坚持下来的时候
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