次日清晨，天刚放亮，李云已经起床，在院里进行锻炼。
他的目标是做天下第一节度使，所以必须让自己有一个好体魄。
光靠脑子不行，靠脑力压不住手下的骄兵悍将，所以，必须死命的练。
自从穿越至今五年时间，李云深知自己的体魄在不断强健。
他赤膊在院子里，先活动一下筋骨，然后，举着石锁练习第一项。
既是练体力，也是练耐力。
百十斤的石锁，他今天要举起来五十一次。
最初他只能举起来一次，并且仅仅举到一半就脱力，但他现在不一样，他已经把自己练的健壮如牛。
最关键的是，他每隔一个月加次数，上个月他每天举石锁五十次，这个月他把次数加到了五十一。
必须完成！
这是李云给自己下达的死命令。
连续五十一次，也就是举重累计5100斤，很累，非常累。
当最后几次的时候，李云浑身都是汗水，但他咬牙硬撑，喉咙发出野兽般的低沉嘶吼。
“老子，要做人上人……”
“所以，必须往死里练！”
他一边低声嘶吼着，一边艰难的举起石锁。
胳膊在颤抖，汗水哗哗流，肌肉隆起的老高，青筋暴起如虬龙。
“最后一次，给我撑住，啊啊啊啊！”
他咬牙，他嘶吼，百十斤的石锁举重，他终于完成了五十一次。
砰！
石锁被重重砸在地上。
任务完成，李云大口喘气，但他并没有坐下歇息，而是强行让自己站着喘息。
坐下歇息固然会很舒坦，但会消磨他的意志力，所以，他不干。
约莫半盏茶的工夫过去，李云才拿起汗巾开始擦汗，他目光盯着自己的肌肉，对锻炼的成果十分满意。
“我今年二十岁，已经锻炼五年，还行，浑身都是腱子肉。”
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