耐了几十息，眼中已有金星冒出，双腿挣扎了半晌，只觉得力气一丝丝流走，想要再动，却动弹不得，恍惚间，只觉得自己已是死了。
老头儿睡了半晌，方才醒转，伸了个懒腰，只觉得神清气爽，慢香香走到洞外，望了宁天一眼，皱眉快步走到他跟前，伸出手捏住他足踝大脉，只觉得脉象沉寂，隔了好半晌，才有一丝波动，心跳更是弱不可闻，忍不住擦汗道：“几乎误了这小子的Xing命。”当下不敢迟怠，双掌齐出，一前一后，分别拍在他腰脊和丹田处，喝了声：“咄！”一股汩汩然的内力沛然而出。
起初时候，他内力输入，却直入泥牛入海，毫无动静，又过了半个时辰，蓦地觉得宁天身上一震，接着两股内力反击了出来。一股从头顶而至，寒冷沁人，流转身体诸大阴脉；另一股则从脚下而来，炙热难当，会行于诸大阳脉。两股内力分属阴阳，一同冲击各脉内老头儿输入的真气。这阴阳二气起初都几乎弱不可觉，但每在阴脉、阳脉中流转一圈，就壮大一分。
老头儿只觉得输入的真气慢慢遇到了阻力，而且越来越大，不由得暗暗心惊——起初他的真气沿着宁天体内经脉运转，四五个呼吸就是一周天，到了后来，要七个呼吸，乃至八个、九个，渐渐地，拖到了三十个呼吸。忍不住寻思：这小子的内力当真有些门道，如此年纪，即便是贯通天地之桥，修炼到如此境界，也是难得，奇葩，奇葩！想是如此想，手里却不敢有丝毫怠慢。
又过了大半个时辰，老头儿内力举步维艰，已有两柱香的时间，仍是无法运转一个完整的周天，反倒是宁天体内两股真气愈来愈强，渐渐地有将他真气压回丹田之势。他此刻连着为宁天输入真气有两个时辰之久，真气已稀薄了好多，只有渐渐地将真气收缩回丹田之内。那阴阳两股真气骤然取胜，沸腾雀跃，紧咬不放，也穷追而至。老头儿脸上终于露出笑容，他耗费大半真气，此刻终于达到目的。两股内力就将要汇聚丹田的一刻，他骤然撤去内力。阴阳二气经他真气磨砺，峥嵘尽去，此刻犹如粒粒圆珠，从从容容呆在丹
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