也是一个问题，而体能王教练以及黄老则是会从晨跑开始一点点训练他们体能，关于如何提高以及储备。
其实在来之前，仨货都是有着各自的目标。林强希望能够学到更多的东西，不管是进攻还是战术或者是防守的都无所谓。而李贤则是希望提高自己的进攻技巧和一些更高级的能力，他清楚自己的优点，就是进攻，于是他希望自己能够以点破面，让他的进攻达到很高很强大的程度，再来补充其他方面的不足。
至于李易峰，其实他过来这里，也是正如黄老那般说的，作为小个子后卫，组织突破，以及必要的空位投篮，这些才是一个传统控卫应该具备的能力。而他也是朝着这个目标进发着。
下午两点，当仨货顶着休息过后，稍稍有点起色的精神面貌出现在训练馆之中。随着黄老口中那哨子响声之后，他们训练也是正式再度开始了。
“小子，有目标要吃苦啊，别放松，你们这么一点实力，还想去全国联赛？”随着黄老不断激将法和各种各样刺激打发频下的激励，下午的训练便是在仨货的坚持之中以及黄老中气十足的喊声结束了。
到了晚上，用过晚餐，黄老便是带着仨货去了球队的理疗室。经过一天的刻苦训练。当仨货第一次走进这种环境之中，他们更是有点羞涩了。
不过在理疗师的花式按摩缓解之下，他们都是感受到了自己身体上的疲倦少了一点。
“黄老，今天您老的下的下马威真是足啊，我们的表现怎么样啊！”林强此时舒服地伸了一懒腰之后，更是笑着如此说道。他是摸清了这老头子的脾气了，作为小辈开开小玩笑是无伤大雅的。
“一般吧，我才提升了三分程度，你们就成这副模样了。”黄老此时闻言也是满不在意林强的语气，之后更是回道：“你去过南北训练营，见到一个叫做曾羊羽的小子没有，那小子够狠啊，在我手下完成了比你们还要强的训练量，话都没吭一声的。”
“曾羊羽啊，那家伙是今年南北训练营后期对抗赛的首发控卫啊！”林强听见这个名字之后，更是一惊。对于这个
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