都是锻炼其身体表皮（肌肤），通过长时间的击打、摩擦、在配合一些药材，让皮肤表面迅速产生一层茧，练的时间越长，茧子就越厚，最后成为老茧，但是徒儿你须知，这种练法并不适合内外兼修的武者。”
“因为身体表面形成一层茧后，先不说这样会对皮肤产生永久性的伤害，光是对劲气的传导都会被阻碍，而且表皮生茧后，身体内的汗液、毒素、就没有办法从毛孔之中排出，长此以往，五脏六腑必出问题！”
陈龙庭心中一惊，同时十分庆幸，还好我没有按金手指上搜索的方法练皮，不然可就亏大发了，幸好我有师傅指导我，自己要是瞎整，真不知道会成什么模样。
随后尚云祥又开始道：
“为师早年，曾和一位通晓二指禅、大擒拿的外家高手比试过，当时不知多少精通金钟罩、铁布衫、等横练功夫的武者曾败在他手上，二指禅包含点**功夫，中招着轻则半身麻痹倒地不起，重者当场吐血，不过三天便气竭而亡，但他和为师的那场比试，还没走几招他就不打了，究其原因是我皮下有一层【内膜】，无论他点什么**位，丝毫都没有效果。”
“师傅，点**功夫，除了二指禅，是不是还有葵花点**手？”陈龙庭忽然开口这样问道。
砰！！！
一个叮指当场就甩在陈龙庭的头上，尚云祥大声道：
“什么葵花点**手？听都没听说过，少林二指禅其中，就有包含点**功夫，还有五百钱、之类的阴狠点**截脉之法。”
好吧，陈龙庭摸了摸头上的被叮出的包，他发现自己最近老是被师傅这样来一下，我以后不会和如来佛一样吧？满头包？想想都觉得恐怖。
“好了，为师现在就开始传授你【炸毛之法】，从今日起，每当练功完毕后，就要把劲力提自脊椎尾骨，由下至上，到背部颈椎，不断冲击温养整条脊椎神经，以此提升神经敏感度，要知道支撑人体的便是脊椎，而且处于黄金分割点上，人体脊椎一旦出了问题，那便就算瘫痪了，此法就是以温和的劲力来【养脊椎】。”
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