他的运动计划。作为对比，他的运动计划简单的令人发指。
跑步跑步机上，跑到累了跑不动为止。
“这就是我的训练 计划？”岳强再次浏览一遍计划，看向旁边表情严肃的闾丘端懿。
“这是特别为了针对你而制定的锻体计划。”
“我能……知道 它的制定原则吗？”岳强犹豫了一下，还是问了出来，“毕竟我对这方面也有一些基础的了解，什么每组812次，每次4组6组，大肌群与小肌群的交替训练 等等，所谓的详尽的训练 计划，不应该是这些东西么？”
闾丘端懿的表情一直都很严肃，与昨晚那个有些风情的她判若两人。她冷冷的说道：“你需要 做的，只有执行。”
岳强的表情也变得严肃起来：“那好，我还有最后一个问题。”
“说。”
“训练 期间能不能回家？”他想起了自己的游戏进度。
“三天以后，你可以有一次回家的机会，时间是……一整天，足够你做你想做的事情。”她说道。
就这样，岳强的锻炼身体计划，嗯，也就是他曲线救国、迂回升级的计划正式开始实施了。
他觉得这个计划或者可以改成另一个名字更为贴切的计划，比如说——养猪计划？
早餐的主菜是土豆和牛奶，其他的则是各种叫不出来名字来的食材。这些食材有的很好吃，有的则根本咽不下去。
训练 计划里还有一个很重要 的规定，他的进餐时间不得低于半小时。这和他早已训练 出来的3分钟泡好面，然后用1分钟吃掉，以节约出更多的时间来打游戏的原则完全不符。
吃过了饭，就是30分钟的饭后休息时间。再然后，就是简单到极点的运动计划，跑步机上跑步，跑到累得跑不动为止。
岳强早就不记得他上次出门打球是什么时候了，在跑步机上坚持了还没5分钟，就气喘吁吁。
“跑累了就睡觉。”这是闾丘端懿的原话。
“可是现在才早上7点，我刚睡醒一个小时。这睡的是什么觉？”
“你可以把
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