的站在我旁边，很严格的盯着我，每次我屁股抬高了，他就一脚踏上来，幸亏这么几年我没有放弃锻炼，偶尔心血来潮也会做上几十个，等我连续做了五十个，他点点头说：“啊就只能休息一分钟吧。”
听到他这句话，我感觉比捡着钱了还开心，咧着大傻嘴“嘿嘿”直乐。
这家伙真是够认真的，说是一分钟都不带让超过一秒的，默数了六十个数后，踢了踢我屁股又让做仰卧起坐，一共做了六十个，我就做不到了，小腹火辣辣的酸痛，毫不夸张的说，我哭了！
做完仰卧起坐，朱厌没有继续催我，任由我死狗似的趴在地上喘气，此时已经临近清晨五点半了，街上的行人多了起来，朱厌指了指地上的砖头说：夹起来，回家！
回去的时候，他没有再让我继续用那种怪异的姿势跑步，饶是如此，我也没有夹着跑完全过程，因为我晕倒了，累的昏迷过去，反正再睁开眼的时候，我已经回到了洗浴，浑身没有一块地方好受的，感觉哪都像是被针刺过一样的疼。
伦哥和安佳蓓眼巴巴的凑在旁边看我，见到我醒了，两人这才松了口大气，伦哥低声说，三子别作妖了，你看你把自己整的鼻青脸肿，你这哪是锻炼，简直就玩命，格斗有鸡毛好学的，大不了哥帮你搞把枪，谁敢黑你，你就嘣了他。
安佳蓓也应和的点头说，就是三哥，反正我伤也快好了，可以二十四小时给你当保镖，你的基础确实太差了，这么过分的压榨自己的身体，本身就是件本末倒置的事情。
“哼。”旁边的朱厌冷哼一声，我看到他正帮着胡金在揉捏肚子和胸口，胡金躺在旁边的按摩床上说，小三爷，我不支持他们的说法，有朱厌这种高手调教，不知道是多少人求之不得的事情。
“你以为谁跟你似的，像个武痴。”安佳蓓白了眼胡金。
我费劲巴巴的坐起来，小腹又是一阵扯心的胀痛，摇摇头说：爹有娘有，不如自己有，枪终归是外力，总有些地方带不进去，蓓蓓你更不可能永远保护我，我需要上厕所，洗澡，而且你将来终归是要嫁人，透支自
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