体意思，不过这种说法显然要比阜教头所谓的掌控身体内蕴含的力量源头什么的，要浅显的多。只要通过训练，让自己在发力时调动的肌肉越多，发出的力量也就越大。”
李明宇试着尝试了一下。
果然经过不到一个月的时间，他就成功的掌握了调动更多肌肉进行发力的技巧，摸到了通力境的门道。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com
不过这个技巧有一个思考蓄力的过程，想像阜教头讲的一样随心所欲的就能一拳打出300400力的力量的话，还需要花一段时间进行反复练习才行，那时自己才能算真的进入到了通力境。
不过，这时候却是有资格去找阜教头学习更深的内容了，例如比碎石拳更强的功法和他口中多次提到的呼吸法。
“小六，还在练习碎石拳啊，马就要开饭了，赶紧去食堂吧！要是晚了，什么好吃的都要被抢光了了，到时只能啃粗馒头了。”
这时一个身材微胖，和李明宇一样同样穿着灰色外门弟子衣衫的少年，急急忙忙的跑过来道。
这个少年叫周富贵，家里是在平阳府开酒楼的，因为身材有些微胖，大家都管他叫周胖。因为两人被阜教头分到了一组时常对练，因此周胖也成为这些少年中少数和李明宇关系较好的少年之一。
被周胖来着跑到了饭堂，发现已经有三四个少年坐在那里等待开饭了。
“居然有比我周富贵吃饭还积极的人！都怪你小六要不是耽误我肯定是第一个到饭堂的”周胖有些不忿的道，拉着李明宇也在一旁坐下。
对于周胖再吃争第一的积极精神，多日相处下来，李明宇早就见怪不怪了，也不搭理他，默默回忆之前打出通力境界那一拳时的感受。
这时候，穿戴者白色衣帽的厨房大师傅，开始把做好的饭菜一样开始往外外搬了。
红烧肉、麻辣豆腐、烧豆角，煮鸡蛋，杂粮大馒头。
其中红烧肉、麻辣豆腐、烧豆角这样的硬菜都是成桶成桶的往外搬，一盆盆的煮鸡蛋，杂粮大馒头更是用大
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