“啊！！！”
李雷已经咬着牙，拼命忍受了，但胯部那难言难忍的疼痛让他情不自禁地发出了痛苦的叫声。(\\www.zslxsw.com//)他发誓，自己之前根本没有意识到，训练中竟然还会遇到这种完全超出他意料的疼痛。
这不是他吃不了苦，不够硬汉，实在是疼痛的部位太过尴尬，世界上任何一个男人来也根本受不了，李雷他自然也不例外。
此时，他不仅疼得面部纠结得完全变了形，浑身上下也早已被他的汗水浸湿了。每当他微微低头的时候，就会不时有豆大的汗珠从他的他鼻尖落到地面上去。
这副样子实在够惨，但在他身后的理查德却一点也不留情，仍旧使劲在按压他的肩膀。与此同时，嘴里还在大声呵斥着，道：“坚持！坚持！！你不是要做大球星们，连这点苦都受不了，还做什么大明星！”
对此，李雷什么话也没说，只能是继续咬牙坚持着。他知道理查德这是激励自己，没有任何的恶意。但，他已经渐渐能够感觉到自己就要到极限了。
搞跨在眼前单杆上的右腿早已没有了知觉，站在地面上的左腿也开始发软了。胯部撕裂般的疼痛，几乎就要让李雷筋疲力竭了。
这已经不是他第一次进行这种增加身体柔韧性的拉脚筋的训练了，自从他正式开始在理查德手下接受训练起，这已经成为了他每天正式开始训练前所必须要经历的必修课了。
原来，早在第一天进行训练的时候，理查德就当着李雷的面指出了他身体上的缺陷。在理查德看来，李雷身体的各个方面都绝对算得上是顶尖，唯一不过关，甚至不合格的就是他的柔韧性了。
现代足球的防守正在变得越来越强，这已是公认的观点了。在如此情况下，作为球队防守环节的最后，也是最重要一环的门将位置，较之以前，自然也有了全面的发展。
在门将技术日益发展的今天，光光手上扑救技术出色已经不足以满足这个位置的要求了。新的时代，足球比赛对门将提出了更高的要求。
时至今日，面对门前近
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