建议。对他是有好处的。
杠铃放在另一个房间，陈逸是新来的，没什么人关注，只有刚才在他旁边打沙包的年轻人有点好奇，跟了过去。
“先试一百公斤吧。”严教练提议说。
陈逸拉了一下筋，摇头说，“直接上一百五十公斤的。”
旁边，跟进来看热闹的学员惊住了，用怀疑的目光看着他。班上推得动一百五十公斤的不是没有。但都是重量级的那种，体重没有低于一百公斤的。
这个新来的，看起来还没自己壮，能推得动一百五？这不是开玩笑吗？他勉强也就能推一百一十公斤而已。
“这家伙肯定是在吹牛。”他心里想道，等着看这新来的出丑了。
严教练心里也有点弧疑，不过，他相信自己的判断，能打出这么重的拳的人，力量肯定上小不到哪去。
他亲自动手，很快就安好了一百五十公斤的杠铃。等陈逸躺下后，叮嘱道，“一会要是坚持不住，千万不能勉强，不要伤到自己。”
陈逸点点头，双手抓住杆身，用力一推。
“我次奥。”
旁边的学员看见他真的推起来，吃惊得下巴都快掉了，等陈逸把杠铃放下，跑过去确认是不是真的一百五十斤。
而严教练看到的更多，陈逸推起来的时候，太稳了，没有一丝颤抖。这意味着，他还有余力，于是提议，“加十公斤试试？”
已经确认重量没问题的学员一听，忍不住咽了一下口水。班上能推一百六十公斤的有几个？好像就两个吧。
陈逸想了一下，说，“上一百八。”
那个学员彻底傻了，整个班上，能推一百八十公斤的，一个都没有。
严教练看了他一眼，嘴唇动了一下，最后还是什么也没说，加了三十公斤上去。
陈逸躺下，抓住杆身，也不怎么调整，直接就推了起来。同样稳稳当当，跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。
“好。”
严教练也失态了，叫了一声，原本的扑克脸多了几分激动。
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