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第十一章 首训(第2节)

小灶,我们们现在还没有资格呢!嘿嘿!”柳州市队的后卫涂志权漫不经心地说道,仿佛很了解的样子!

健将级运动员也分为两种,一种是在国际比赛中拿过前三名的也叫国际级健将。另一种是在国内举行的全国性的大型比赛中拿过前三名的,就叫健将;比如在全运会上有人拿过柔道冠军。就叫柔道健将。

我们们现在勉强算是国家一级运动员,只有在两个多月之后的全国青年篮球锦标赛中打进前三,才有可能获得这一称号!

吃完早餐休息了将近三十分钟,我们们才起身漫步去篮球馆。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]助理教练李已经等在里面,我们们不敢怠慢,自觉的开始热身做准备活动。到了八点整,韦教练准时走进来。我们们迅速按高矮次序排成一列等他训话。

“每人一球,绕场跑篮!两点要求;第一,运球过程中不准低头;第二上篮动作由始至终都要护好球!好。开始!”简洁明了的话语,没有一丝拖泥带水!

很简单嘛!我心里这样想到!

大家排成一条长龙,开始绕圈。前面五圈大家还精神抖擞,严格执行了教练的要求。表现得一丝不苟!两个教练也站在场边面沉如水的看着我们们,不发一声!

第六圈有人就开始忍不住耍花活,什么急停急起、体前变相、后转身。胯下交叉、正挑反撩轮番上演!教练还是没有出声!大家也陆续放开来,开始各自表演!

“侯志勇!谁叫你低头看路面的?五十个俯卧撑!”

“马丹!返身上篮就不用保护球了?五十个俯卧撑!”

风平浪静的湖面顿时变得热闹无比!被点到名字的队员老老实实出列。跑到助理教练面前趴下!五十个一做完,马上入列!这下大家把刚放松的心马上提了起来。小心翼翼!

只是这绕圈跑篮似乎没有尽头,过了二十圈之后,我脖子实在抻得有些发酸,忍不住勾头看向地面。

“季飞!五十个俯卧撑!”就这一丁点的失误,立马被火眼金睛的韦教练发觉;五十个一

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