辟谷丹。这东西可以在三天不会让人感觉到饥饿，更有利于修真者专心修炼。修炼一般都是修炼一次的时间都控制在三天以内。
至于为什么是三天？
看下心法就明白了，一般人修炼时，精神高度集中，三天是第一层修炼者最长的修炼时间。
服完药后，曹方卓就按要求双腿盘起，手握法诀，心神专注丹田，开始修炼。
谁知不修炼的时候，以为自己能迅速进入静心的状态。可一修炼起来，脑袋里不是自己以前的生活画面，就是以后修炼有成后的YY画面。
修炼，静心是关键。
可是有几个能做到呢。曹方卓按照心法，做静心准备。腰酸了，脚麻了，还是一点效果没有，最后他无奈选择了大睡一觉。
曹方卓再次醒来，盘腿坐好，手按心法姿势放好。
意守丹田入静，五分钟后，他终于静下心来。
这时，曹方卓按心法，专注的观想丹田，希望能从中找到气感。没有一丝，心法中描述的热，麻，酸，胀等真气产生的表现。
他一点也不慌。
想想自己都三十多了，又以岛国的爱情动作片为观摩对象。自身的元气肯定不足，修炼也更加困难。俗话说：一滴精，十滴血。后悔当初只顾快乐，浪费了多少元气啊！
坚持！！！
什么事都要坚持，只有做到这两个字，事情才能办好。
只要做到坚持，没有什么困难是克服不了的；没有什么事情是做不成了。这话，说得有些绝对了，但它表达曹方卓坚定的决心。
两分钟过去了，
十分钟也过去了，
半个小时都已经过去了。
丹田也没有出现一丝气感，连心法的入门都无法进行。
放弃吗？
可能放弃吗？！！
俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。
不吃点苦，成功的喜悦有那么甜蜜吗？没吃过苦，怎么能体会苦尽甘来的快感。修真功法！！这是多少人都期盼的东东。现在就放在自己面前，不好好的把握，怎么能对得起自己的人生。
皇天不负苦心人。
不知道几个小时，还是一天，反正这洞里是看不出时间的变化的。
终于
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第3页 / 共5页