，一丝热流在丹田中产生了。可能是幻觉。也可能被所谓的专家们指为妄想症的表现。
这都不重要。
曹方卓不在乎这些，他专心的引导这丝气感，往任脉中前行，并按心法运行起来。
这丝气感一进入任脉。
经络附近的肌肉也不断颤抖，气感逐渐增强，终于到了第一个穴位。穴位中也产生了反应，当真气进入后奇异的事情发生了。
爽！
太爽了！！
真气进入穴位后，每个细胞仿佛都被激活，更具有活力，更有生命力。神经系统反馈回来的刺激感、舒爽感，比做哪个啥都来得更猛。
稳住！
不能太激动了，不然真气跑错了地儿就糟了。
最后，曹方卓终于平稳住了自己激动的心情，完成了这次修炼。
这一次成功的修炼，曹方卓只把真气运行到10个穴位，气感就消散了。他没注意到产生的真气，表面看是消散了，其实是因为精神不够，退回了丹田。
打通这几处穴位，可是改变的却是全身的。丹田的真气出现并增多，对身体的好处是不言而喻的。
中医的说法是元气足，百病自消。想到武侠剧中，有了内力，攻击力几十倍甚至上百倍的增加。自己的功力虽稀薄，但要在墙上打坑什么的是没有问题吧。以前自己练武没有效果，那是没有内功，现在曹方卓有种大侠的感觉。真想找几只猛兽试试，不过想到自己的功力这么浅，还是不要出冒险的好。
这次修炼不知道用了多少时间，反正没有感觉到饿，应该没有三天。
曹方卓准备到水潭去取了点水，毕竟人必须有水才能生存。
站起来后，他才发觉不对劲，身上怎么冰冰凉的。
三下五除二，把自己的衣服扒光，想看看是怎么回事。皮肤已经变成褐色，仔细一看是毛孔中流出的黑色液体染色造成的。体恤也不知道什么时候变成了黑色，而且散发个淡淡的腥味。
这就是修炼中排除体外的杂质，可能是这几处穴位中的细菌和病毒被杀死后的残留物。难怪，第一层的修炼被世人叫做伐骨洗髓，脱胎换骨。
用盆子去水潭舀了一盆水，走到洞口去冲
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