小子，怎么不跑到前面去了？”
寒一水勉强的露出一点苦涩的微笑：“阳教，这黄牛坡还有多远啊？”
“你急啊，急我就帮你一下”阳虎的警棍劈头盖脸的往寒一水打去，寒一水被打了几棍，咬咬牙向前面冲去，冲到倒数第二的前面。
阳虎也加快脚步，同样对着队伍后面的最后一个一顿毒打，最后一个受不了又一阵猛冲，就变成了寒一水落在最后，寒一水望了望阳虎的警棍只好冲刺超过倒数第二个，就这样寒一水的倒数第二轮流冲刺，偶尔也受到阳虎打那么一棍。
半小时后终于到了黄牛坡，这时天亮了，雨也停了，不过对寒一水来说却不是什么好事，黄牛坡就是黄泥堆成的，人一踩上去，脚底便会粘上一堆黄泥，使人更加难跑。
一百多人坚难的向山坡上跑着，这也让寒一水跑到了队伍中间，他完全靠毅力坚持下来的，知道自己体力不行，为了锻炼体力，他没用上一丝内力，爬到半山腰的时候，寒一水脚一滑，扑倒在山坡上，由于山坡倾斜度挺高，寒一水扑在地上的身体继续向下滑，寒一水不得不用双手插进地面，阻挡身体向下滑下去，地上留下了二三米长的手指滑痕后终于停了下来。
大熊退后几步，伸手想把寒一水拉起来，寒一水把手伸起来就被一根警棍打了下去，阳虎怒吼道：“不许拉，你能拉他多少次，难道还能拉他一辈子？”
大熊看看寒一水，只好向上跑去，寒一水双手撑地慢慢爬起来，阳虎一棍打在寒一水的腰上，寒一水顿时又倒了下去，如此反复了几次，寒一水已经落后在队伍后面，寒一水咬牙一挺身体，阳虎又是一棍，不过寒一水这次没有趴下，脚向前一挺迅速向坡上跑去，阳虎看着向坡上的寒一水露出了微笑。
经过一个多月的体能训练，寒一水的体能渐渐跟了上去，从队伍后面变回了中间，在从中间变回到前几位。
这一个多月的里也有不少队员被顾去做了保镖，寒一水也了解到被顾去的保镖可以继续和铁血保持关系，等于你还是铁血的人，得到的佣金铁血收取百分之二十，如果你选择脱离铁血，那你以后不管
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