，绑在身上跟不绑没什么两样，很轻松的小跑着。“我靠！我怀疑教官是不是也有亲戚来拜访他了！周务彦跟在楚天宇身后跑着，边跑嘴里边骂道。他身上的重物为三十公斤。
“不用怀疑！肯定就是！”姜文反驳道，“竟然给我一个四十公斤的重物！娘的！不过还好！我爱人才十五公斤。”“才十五公斤？说的轻松，你来帮我背！”冰琪琳在姜文身旁玉手揪住他的耳朵说道。
“好好好！老婆我错了！你再拧，我的耳朵就要被你给揪下来了！”姜文握住冰琪琳拧住他耳朵上的手，往外挪开。但冰琪琳的手依旧不动！“唉！这世上有多了个气管炎的人了！”刘兵卫抬起头感叹道。楚天宇毫不留情的一巴掌拍在他的后脑勺上，发出清脆的“啪”一声。
“嗷！血修罗！很疼哎！”刘兵卫捂着后脑勺抱怨道。“多读书，多看报，少说闲话多运动！明白不？”楚天宇回答道，“你再说那么多话到时候就没有早饭吃了！”冰琪琳和姜文也停止打闹，一路跟着楚天宇小跑着。山间的小路上，只有“嗒嗒”的脚步声和沉重的呼吸声，月光照进大山里，一个个人影在月光的照映下往前跑着。
到第十二圈的时候，刘兵卫、周务彦、姜文的衣服早已被汗水浸湿，脚步已经变得缓慢，只有楚天宇一个人还是脸不红气不喘的样子，依旧是那匀速的脚步。最后，也只有楚天宇在规定的时间内跑完，时间为四十分钟。
回到训练场上，众人都是趴在地上，喘着粗气。教官扫了眼众人：“在原地休息完后在操场上给我跑十圈，当作惩罚。不用绑沙袋！血修罗，负责监督！”“哦！”楚天宇应道。教官头也不回的走进军事大楼。
姜文等人觉得差不多休息够的时候，站起身排成两条队，开始绕着操场跑。速度依旧不快，和蜗牛差不多。楚天宇见状，轻叹口气，身形一动，绕过队伍跑在前端。“修罗，你又不用受惩罚，干嘛跟着我们一起跑？”冰琪琳大声问道。“咱们是一个队伍，一个集体，要罚，大家就一起承受！搞什么特殊！听我口令，全体调整呼吸！按一二一的步伐跑步！”
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