人稍稍提神了，就说道：“我知道大伙昨天下午跑完三千米现在很多人的感觉就是大腿酸痛是吧？”
众人就稀里哗啦的说道：“是啊，酸的不行不行的了！”
“不光大腿酸啊，关键是没劲！”
“我脚腕还疼呢！”
“我全身酸痛啊！”
“我……”
吵杂声乱成了一片，莫非见状就抬手做了一个噤声式说道：“这些我都知道，那是你们平时很少运动的结果，两三天后就适应了，现在快五点四十了，我就不多说了，等一会还有早操，咱们还是抓紧吧，今天早上我和你们一起跑！”
第三十一章坟山期约（上）
说完莫非就第一个挥手开跑了。
其他人也当即顺着跑道跑了起来。
由于前一天下午很多人都跑废了，现在大部分人跑起来就都有点一瘸一拐的样子。
等众人跑完三千米后，样子比前一天还差劲，时间也比前一天用的多。
第一个跑完的是莫非，只用了七分钟不到，而其他人就参差不齐了。
跑完后大多数人就四仰八叉的横在跑道上了，因为是早上刚起来，地面还是比较潮湿的，再者已经是快深秋的天气了，凉意是很明显的。
莫非怕躺在地上的那些人受了潮气着凉，就命令所有人都不能躺着，坐着蹲着都行，就是不能躺着，于是那些躺着的人又蹒跚的坐了起来，身上一丝气力都好像没有了，鼻孔里冷气阵阵。
经过两次的长跑后，众人渐渐地都开始适应了，这天下午上完课后，莫非就带着众人去了学校北边的大型体育中心。
到了体育中心的门口，莫非给韩炯拨了一个电话。
片刻后，从体育中心里面走出一个身体匀称肌肉突显的青年男子，年纪大约在三十岁左右，见到莫非咧嘴一笑说：“你就是莫非吧？的确是俊逸少年啊！”
莫非也是面露微笑说道：“韩大哥夸奖了，从今天开始我的
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