好，保持在绿色·区间。步频可以再稳定一些，避免忽快忽慢。” 贝西克的声音再次响起，像教练，更像监控员。
父亲咬着牙，努力控制着脚步，按照儿子说的节奏走。他感到胸口开始发闷，呼吸有些急促，腿上像是绑了沙袋。他很久没有进行过任何像样的运动了，这慢悠悠的快走，对他这具被烟酒和不良作息掏空的身体来说，已经是负担。
“感觉……喘……” 父亲终于忍不住，从牙缝里挤出几个字，脚步也慢了下来。
“正常生理反应。心肺功能需要适应。请尝试加深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴缓慢呼气。不要停，保持行走，速度可以再放慢百分之十。” 贝西克的指令立刻跟上，没有任何情绪波动，只是给出调整方案。
父亲按他说的，努力调整呼吸，脚步又放慢了一些。汗水开始从他的额头渗出，后背也感觉湿了。运动服所谓的“吸湿排汗”功能似乎有点用，没有让他感到黏腻不堪，但这种被汗水浸湿的感觉，还是让他很不舒服。
母亲跟在后面，看着丈夫气喘吁吁、满头大汗却还在坚持往前走的样子，心里又酸又疼。她知道老头子倔，不肯在儿子面前彻底服软，但这强撑着的样子，更让她难受。
一圈，大概八百米。贝西克带着他们回到了起点附近。“第一圈结束。耗时九分二十秒。平均心率102。表现符合预期。需要休息一分钟吗？还是继续？”
父亲扶着旁边的树干，大口喘着气，汗水顺着脸颊往下淌，腿肚子也在微微打颤。他累，真的很累。但他看着儿子那副平静的、连汗都没出多少的样子，一股邪火又冲了上来。休息？在那双毫无情绪的眼睛注视下休息？像条老狗一样瘫在地上喘气？不！
他从牙缝里挤出两个字：“继、续！”
“好的。第二圈，可以尝试将步幅稍微加大一点，但保持频率稳定。注意呼吸节奏。” 贝西克点点头，转身又走上了步道，步伐依旧平稳。
父亲抹了把汗，深吸一口气，跟
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